豆乳バナナケーキ。

日曜日は料理教室でした！豆乳バナナケーキ。
バターと卵の代わりこめ油とアーモンドプードルが入っていて乳製品は使っていません！

なくてもおいしい〜（自画自賛）
お茶は豆乳チャイ。
濃く茶葉を煮だしてジンジャーチャイにしました。

生徒さんと旅の話で盛り上がりました！生徒さんはウズベキスタンに行くと聞いてびっくり！
今ネリkitchenにお手伝いに来ている子がウズベキスタンに今旅行しているのです。

そんななかなか行かない国‥意識はつながっているなと思った。

私も旅をするつもりです！！

ネリのマクロビ料理サロン！

3月25日（日）マクロビ料理サロン「豆乳バナナケーキ」です！
米油、国産小麦、てん菜糖などを使用して乳製品を使わない体に優しいケーキです。参加費2000円、時間は14時〜16時まで。（時間がケーキのため14時からに変更しました！）
申し込みはサロン文化大学まで！
http://salon-and-culture.blogspot.com/

１月３０日（日）中崎町サロン文化大学

1月30日(日)の中崎町サロン文化大学は
豊村恵子による
「マクロビオティックサロン」を開催します。
http://nakazakicho-u.blogspot.com/

今回は「切り干し大根料理」のつくり方をご紹介します。
みんなでワイワイと楽しく作って食べましょう。

日程：1/30(日) 11:00～13:00
参加費：2000円(材料費込みです)
申込方法：こちらをご覧ください
参加条件：どなたでも。10名募集します。


お友だちを誘ってもらって結構です。
(その方にも申し込みメールを個別に送ってもらってください)

12月26日の料理サロンのお知らせ

12月26日(日)の中崎町サロン文化大学は
「根菜ときのこのシチュー」のつくり方をご紹介します。
冬野菜の根菜は身体をあたためてくれます！
みんなでワイワイと楽しく作って食べましょう。

日程：12/26(日) 11:00～13:00
参加費：2000円(材料費込みです)
申込案内：http://nakazakicho-u.blogspot.com/
参加条件：どなたでも。8名募集します。
お友だちを誘ってもらって結構です。
(その方にも申し込みメールを個別に送ってもらってください)

10月24日は中崎町サロン文化大学料理サロン！

10月24日(日)の中崎町サロン文化大学は
豊村恵子による
「マクロビオティックサロン」を開催します。
http://nakazakicho-u.blogspot.com/
お肉なしでヘルシーパスタ！

今回は「ベジミートパスタ」のつくり方をご紹介します。
みんなでワイワイと楽しく作って食べましょう。

日程：10/24(日) 11:00～12:30
参加費：2000円(材料費込みです)
申込方法：こちらをご覧ください
参加条件：どなたでも。10名募集します。


同日の10月24日(日)の中崎町サロン文化大学は
豊村恵子による
「マクロビケーキサロン」を開催します。

乳製品アレルギーの方必見！

今回は「ミルクも卵も使わないバナナケーキ」のつくり方をご紹介します。
みんなでワイワイと楽しく作って食べましょう。

日程：10/24(日) 14:00～15:30
参加費：2000円(材料費込みです)
申込方法：こちらをご覧ください
参加条件：どなたでも。10名募集します。
お友だちを誘ってもらって結構です。
(その方にも申し込みメールを個別に送ってもらってください)

6/26(土) 11:00～ 中崎町サロン文化大学

6月26日(土)の中崎町サロン文化大学は
豊村恵子による
「マクロビオティックサロン」を開催します。

冷え症、貧血気味の方、必見！

今回は「かぼちゃ」を使った料理のつくり方をご紹介します。
みんなでワイワイと楽しく作って食べましょう。

前回の様子です。
http://nakazakicho-u.blogspot.com/2010/05/20105.html

日程：6/26(土) 11:00～12:30
参加費：2000円(材料費込みです)
申込方法：こちらをご覧ください
参加条件：どなたでも。8名募集します。
お友だちを誘ってもらって結構です。
(その方にも申し込みメールを個別に送ってもらってください)